Jobverlust, unerwartete Ausgaben, ein massiver R\u00fcckgang der Kaufkraft\u00a0\u2013 finanzielle Probleme k\u00f6nnen uns v\u00f6llig unvorhergesehen treffen. Oftmals bringt eine solche Situation gro\u00dfe Rat- und Hilflosigkeit mit sich. Doch keine Panik! myLIFE steht an Ihrer Seite und hilft Ihnen mit praktischen Verhaltenstipps, wieder auf die Beine und aus den roten Zahlen zu kommen.<\/p>\n
Wenn wir in eine finanzielle Schieflage geraten, werden wir meist von unseren Gef\u00fchlen \u00fcberw\u00e4ltigt und wissen gar nicht, wo wir anfangen sollen, um unsere Finanzen wieder in Ordnung zu bringen. Gel\u00e4hmt durch unsere Urangst vor Verlusten (Verlustaversion<\/strong><\/span><\/a>) bleiben wir passiv und klagen allenfalls \u00fcber unsere Situation. Die Gefahr ist gro\u00df, dass sich unsere Lage durch dieses Verhalten noch weiter verschlechtert. Aus verhaltenspsychologischer Sicht sind derartige Reaktionen v\u00f6llig normal und leicht zu erkl\u00e4ren. Doch es ist schwierig, aus diesem Muster auszubrechen.<\/p>\n Falls Sie sich in finanziellen Schwierigkeiten befinden, haben wir eine gute und eine schlechte Nachricht f\u00fcr Sie. Die gute: Mit den richtigen Strategien lassen sich solche Herausforderungen meistern. Die schlechte Nachricht: Sie m\u00fcssen in der Lage sein, Ihre Situation sachlich zu analysieren und rational nach L\u00f6sungsm\u00f6glichkeiten zu suchen, und Sie ben\u00f6tigen Willenskraft, um die Probleme auch tats\u00e4chlich anzugehen. Was sollte Ihr Ziel sein? Ihre Ausgaben intelligent zu senken und so ein ausgeglichenes Budget zu erreichen. Dazu gilt es, einige Verhaltenstipps zu beherzigen, um aus den roten Zahlen herauszukommen, ohne es jedoch mit der Sparsamkeit zu \u00fcbertreiben und in Depression zu verfallen. Mit den folgenden f\u00fcnf Tipps bringen Sie Ihr Budget unter Kontrolle.<\/p>\n Der erste Schritt besteht darin, eine ehrliche und realistische Bestandsaufnahme Ihrer Ausgaben in den letzten Monaten zu machen.<\/p><\/blockquote>\n Sobald Sie sich vom ersten Schock erholt haben, sollten Sie eine ehrliche und realistische Bestandsaufnahme Ihrer Ausgaben in den letzten Monaten machen. Vergleichen Sie diese mit Ihrer neuen finanziellen Situation, um den genauen Fehlbetrag zu ermitteln. \u00dcberlegen Sie, welche Ausgabenposten gestrichen oder reduziert werden k\u00f6nnen, ohne dass dies Ihre Lebensqualit\u00e4t zu sehr beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n Tipp<\/span>: Schauen Sie vorrangig nach Ausgaben f\u00fcr Dinge oder Aktivit\u00e4ten, die Ihnen schon seit L\u00e4ngerem nicht mehr wirklich Freude bereiten. Kontrollieren Sie auch alle automatischen Abbuchungen, auf die Sie sonst m\u00f6glicherweise nicht mehr so genau achten. Vielleicht zahlen Sie f\u00fcr eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, das Sie kaum noch besuchen. Finden Sie heraus, was Sie streichen oder reduzieren k\u00f6nnen, angefangen mit dem, was Ihnen am wenigsten wehtut.<\/p>\n Haben Sie Ihre Ausgaben kategorisiert? Im nun folgenden Schritt m\u00fcssen Sie einige intelligente Entscheidungen treffen\u00a0\u2013 und das kann durchaus heikel sein. Begehen Sie nicht den klassischen Fehler, in allen Budgetkategorien k\u00fcrzen zu wollen.<\/p>\n Wenn unser Einkommen steigt, neigen wir dazu, unseren Lebensstandard in allen Bereichen zu erh\u00f6hen. Daran ist nichts auszusetzen, solange wir uns vor der Lifestyle Inflation<\/strong><\/span><\/a> in Acht nehmen. Wenn Sie jedoch Ihren Lebensstandard senken m\u00fcssen, ist es keine gute Idee, Ihre Ausgaben in allen Bereichen zu reduzieren.<\/p>\n Alle Ausgaben gleichzeitig zu senken, ist zu hart. Es ist sinnvoller, stattdessen gezielt vorzugehen.<\/p><\/blockquote>\n Der Grund daf\u00fcr ist einfach und h\u00e4ngt mit unserer Verlustaversion zusammen: Wenn Sie auf alles verzichten, was Sie gerne konsumieren, werden Sie echten Verlustschmerz empfinden. Sie k\u00f6nnten dann schnell versucht sein, Ihren Schmerz zu lindern, indem Sie Ihre Ausgaben in allen Bereichen auf einmal wieder erh\u00f6hen. Alle Ausgaben gleichzeitig zu senken, ist zu hart. Es ist sinnvoller, stattdessen gezielt vorzugehen.<\/p>\n Tipp<\/span>: Verhaltens\u00f6konomen empfehlen, sich auf eine oder maximal zwei Ausgabenkategorien zu konzentrieren und an den dort vorgenommenen K\u00fcrzungen festzuhalten. Eine gro\u00dfe Ausgabenk\u00fcrzung ist sinnvoller als viele kleine. Wenn Sie nur bei einer begrenzten Anzahl von Ausgabenposten k\u00fcrzen, werden Sie dies als weniger schmerzhaft empfinden. Auf diese Weise erh\u00f6ht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie dauerhaft diszipliniert bleiben.<\/p>\n Beim Budget machen kleine Ausgaben nicht unbedingt den gro\u00dfen Unterschied. Bestimmt haben Sie schon einmal bei myLIFE oder anderswo gelesen, dass es einfach ist, Geld zu sparen, wenn Sie zum Beispiel auf den Kaffee verzichten, den Sie jeden Morgen auf dem Weg ins B\u00fcro kaufen. Das stimmt\u00a0\u2013 allerdings nur, sofern dies nicht der Tropfen ist, der das Fass zum \u00dcberlaufen bringt.<\/p>\n Experten f\u00fcr Verhaltens\u00f6konomie sind sich der Grenzen menschlicher Selbstbeherrschung nur allzu bewusst. Nach ihrer Ansicht ist es keine gute Idee, die Ausgaben f\u00fcr Lebensmittel weiter zu senken oder auf den Kaffee zum Mitnehmen zu verzichten, wenn man bereits gezwungen ist, sich in allen anderen Lebensbereichen finanziell einzuschr\u00e4nken. Man solle sich genau \u00fcberlegen, ob man die Ausgaben f\u00fcr Dinge k\u00fcrzt, die vielleicht das letzte bisschen Luxus darstellen, das man sich zu diesem Zeitpunkt noch leisten kann. Warum?<\/p>\n Zun\u00e4chst, weil der Verzicht auf diese kleinen Dinge Sie jeden Tag an die Senkung Ihres Lebensstandards erinnern w\u00fcrde. Hier k\u00e4me wiederum die Verlustaversion zum Tragen. Es ist schwierig, langfristig an einer Entscheidung festzuhalten, die sich Tag f\u00fcr Tag negativ auf Ihre Lebensqualit\u00e4t auswirkt.<\/p>\n Der zweite Grund ist der mentale Aufwand, den Ihr Verzicht auf solche K\u00e4ufe im Alltag erfordern w\u00fcrde. Angesichts der t\u00e4glichen Versuchungen m\u00fcssten Sie permanent abw\u00e4gen, ob Sie sich diese oder jene kleine Ausgabe leisten k\u00f6nnen oder nicht. Das ist zu anstrengend! Wahrscheinlich w\u00fcrden Sie Ihre guten Vors\u00e4tze nicht lange durchhalten, zumal diese Einsparungen nur minimal zum Ausgleich Ihres \u00fcberzogenen Kontos beitragen w\u00fcrden, dabei aber einen verheerenden Effekt auf Ihre Motivation h\u00e4tten.<\/p>\n Neben diesen kleinen Dingen, die das Budget nicht stark belasten, sich daf\u00fcr aber auf die Lebensqualit\u00e4t auswirken, gibt es Ausgabenposten, die einen geringeren Effekt auf unseren Alltag haben, daf\u00fcr aber finanziell schwerer wiegen. Auf diese sollten Sie sich konzentrieren.<\/p>\n Ein Gro\u00dfteil der Ausgaben, die das Budget wirklich belasten, ist uns im Alltag kaum bewusst und wird oft \u00fcbersehen.<\/p><\/blockquote>\n Tats\u00e4chlich ist uns ein Gro\u00dfteil der Ausgaben, die das Budget wirklich belasten, im Alltag kaum bewusst. Beherrscht von der Angst, das Konto nicht wieder ausgleichen zu k\u00f6nnen, sucht Ihr Gehirn nach offensichtlichen L\u00f6sungen, ohne dabei s\u00e4mtliche Ausgaben in Betracht zu ziehen. Gr\u00f6\u00dfere automatische Abbuchungen werden oft \u00fcbersehen: Autoversicherung, Geb\u00e4ude- und Hausratversicherung, Telefonvertr\u00e4ge, Stromkosten, Kreditraten, sogar Dauerauftr\u00e4ge auf ein Sparkonto oder zur Unterst\u00fctzung einer NGO.<\/p>\n Brauchen Sie noch eine teure Kaskoversicherung, obwohl Ihr Auto schon einige Jahre auf dem Buckel hat? Durch die \u00dcberpr\u00fcfung und \u00c4nderung von Versicherungspolicen l\u00e4sst sich in der Regel mehr Geld sparen als durch den Verzicht auf die t\u00e4gliche Tasse Kaffee. Ebenso k\u00f6nnen Sie die Optionen Ihres Telefon- oder Internetvertrags \u00fcberpr\u00fcfen. Eine weitere M\u00f6glichkeit ist die Neuverhandlung eines Kredits<\/strong><\/span><\/a>, um beispielsweise eine Laufzeitverl\u00e4ngerung zu erreichen. Im letzteren Fall verringert sich nicht Ihre Gesamtschuld (im Gegenteil). Doch Sie k\u00f6nnen m\u00f6glicherweise den monatlichen R\u00fcckzahlungsbetrag verringern und sich so etwas Spielraum verschaffen.<\/p>\n Tipp<\/span>: K\u00fcrzen Sie gezielt bei gro\u00dfen Ausgabenposten, statt nur systematisch bei kleinen t\u00e4glichen Ausgaben zu sparen.<\/p>\n Es gibt keinen besseren Tag als heute, um den ersten Schritt aus der Krise zu machen!<\/p><\/blockquote>\n Wenn Sie f\u00fcr sich festgelegt haben, welche Ausgaben Sie k\u00fcrzen wollen, sollten Sie nicht l\u00e4nger warten. Es gibt keinen besseren Tag als heute, um den ersten Schritt aus der Krise zu machen! Jeder Aufschub wird die Situation nur verschlimmern und Ihre Zukunftsangst verst\u00e4rken. Je l\u00e4nger Sie warten, desto verlockender ist es, nichts zu tun, um nicht zu viel Lebensqualit\u00e4t einzub\u00fc\u00dfen \u2013 selbst wenn Sie so m\u00f6glicherweise noch mehr Geld verlieren undIhr Risiko einer \u00dcberschuldung<\/strong><\/span><\/a> erh\u00f6hen.<\/p>\n Hier wirkt der gleiche Mechanismus, der Anleger bei immer weiter fallenden Kursen einer Aktie dazu verleitet, abzuwarten und auf eine Erholung zu hoffen. Profis wissen hingegen, dass es besser ist, heute einen Verlust hinzunehmen und zu verkaufen, als morgen einen noch gr\u00f6\u00dferen Verlust zu riskieren. Analog gilt dies auch f\u00fcr den bef\u00fcrchteten Verlust von Lebensqualit\u00e4t im hier beschriebenen Fall.<\/p>\n Tipp<\/span>: Echte Probleme lassen sich meist nur l\u00f6sen, wenn man entschlossen und m\u00f6glichst schnell handelt.<\/p>\n Bei einem pl\u00f6tzlichen massiven Einkommensverlust verschlimmert sich die Situation in der Regel zun\u00e4chst, bevor sie sich stabilisiert. Warum? Weil wir Kreditkarten und andere Zahlungsmittel<\/strong><\/span><\/a> verwenden, bei denen die Belastung mit zeitlicher Verz\u00f6gerung erfolgt. Manche Menschen nutzen eine Vielzahl dieser Zahlungsmittel, wobei sich die F\u00e4lligkeiten \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum erstrecken. Das Ergebnis: Nicht nur die Einnahmen gehen zur\u00fcck, dar\u00fcber hinaus wurden auch noch nicht alle Ausgaben verbucht. Um die Finanzen steht es also noch schlechter als auf dem Konto ausgewiesen.<\/p>\n Dieses Schema m\u00fcssen Sie durchbrechen, um die Kontrolle zur\u00fcckzugewinnen. Dazu sollten Sie sich zun\u00e4chst einen \u00dcberblick \u00fcber alle ausstehenden Zahlungen verschaffen. Au\u00dferdem sollten Sie Ihre Ausgaben f\u00fcr eine gewisse Zeit verringern. Und schlie\u00dflich sollten Sie weniger unterschiedliche Zahlungsmittel verwenden.<\/p>\n Verzichten Sie vorerst auf Zahlungsmittel mit Kreditfunktion, damit Sie nicht mehr Geld ausgeben, als Sie eigentlich haben.<\/p><\/blockquote>\n1. Verschaffen Sie sich einen \u00dcberblick \u00fcber Ihre Ausgaben<\/h2>\n
2. K\u00fcrzen Sie gezielt statt mit dem Rasenm\u00e4her<\/h2>\n
3. Beschr\u00e4nken Sie sich nicht auf das Naheliegende<\/h2>\n
4. Warten Sie nicht auf morgen, handeln Sie jetzt!<\/h2>\n
5. Gewinnen Sie die Kontrolle zur\u00fcck<\/h2>\n